1 Miercoles | PAN-LECHUGA, CANONIGOS, PASAS Y MANZANA | LENTEJAS CON ARROZ INTEGRAL | PIZZA NAPOLITANA | FRUTA | KCAL 775 PROT 34 LIP 30 H.C 98 |
2 Jueves | PAN INTEGRAL-LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA TIERNA Y OLIVAS | CARACOLAS DONATELLO | MERLUZA AL HORNO CON CAMA DE VERDURAS | FRUTA ECO | KCAL 765 PROT 43 LIP 17 H.C 88 |
3 Viernes | PAN-ENSALADA ECO | CREMA DE ALUBIAS Y VERDURAS | GOULASH DE MAGRO CON COUS-COUS | FRUTA | KCAL 791 PROT 41 LIP 13 H.C 93 |
6 Lunes | PAN INTEGRAL-LECHUGA, TOMATE, PEPINO Y CEBOLLA | SOPA DE ESTRELLAS | HAMBURGUESA PLANCHA CON PATATAS | FRUTA | KCAL 828 PROT 34 LIP 43 H.C 94 |
7 Martes | PAN-LECHUGA, TOMATE, PIPAS Y CARLOTA. | ARROZ NEGRO CON CALAMAR | TORTILLA DE CALABACIN ECO CON ENSALADA | FRUTA | KCAL 753 PROT 32 LIP 33 H.C 59 |
8 Miercoles | PAN-LECHUGA, TOMATE, MAIZ Y OLIVAS | GARBANZOS SALTEADOS | POLLO EN SALSA PROVENZAL CON BRAVAS DE CARLOTA | FRUTA ECO | KCAL 809 PROT 37 LIP 34 H.C 87 |
9 Jueves | FIESTA | FIESTA | FIESTA | FIESTA | FIESTA |
10 Viernes | PAN INTEGRAL-FRUTOS SECOS | MACARRONES INTEGRALES CON PESTO DE GUISANTES | CRUNCH DE GALLINETA CON ENSALADA | FRUTA | KCAL 793 PROT 27 LIP 28 H.C 91 |
13 Lunes | PAN-LECHUGA, BROTES, PERA Y PIPAS. | ESPAGUETIS INTEGRALES CON BOLOÑESA VEGETAL | HUEVO REVUELTO CON CHAMPIÑONES | FRUTA | KCAL 743 PROT 35 LIP 24 H.C 89 |
14 Martes | PAN INTEGRAL-LECHUGA, TOMATE, OLIVAS Y CEBOLLA | FABADA VEGETAL | LOMO ADOBADO CON PISTO | FRUTA | KCAL 772 PROT 40 LIP 22 H.C 82 |
15 Miercoles | PAN-LECHUGA, REPOLLO, CARLOTA Y QUESO | ARROZ MILANESA | ABADEJO A LA MADRILEÑA CON VERDURITAS AL CURRY | FRUTA ECO | KCAL 848 PRO 50 LIP 30 H.C 80 |
16 Jueves | PAN INTEGRAL-LECHUGA, TOMATE, MAIZ Y APIO | SOPA MARAVILLA | CONTRAMUSLO DE POLLO EN SU JUGO CON PURE DE COLIFLOR | FRUTA | KCAL 696 PROT 34 LIP 18 H.C 87 |
17 Viernes | PAN-ENSALADA ECO | GUISADO MARINERA | FAJITAS DE YORK Y QUESO | YOGURT | KCAL 770 PROT 24 LIP 30 H.C 83 |
20 Lunes | PAN INTEGRAL-LECHUGA, TOMATE, CACAHUETES Y MANZANA | ESPIRALES SICILIANA | COLAS DE FOGONERO EN SALSA MARY Y DADOS DE CALABAZA AL HORNO | FRUTA | KCAL 787 PROT 27 LIP 28 H.C 88 |
21 Martes | PAN-LECHUGA, TOMATE, SARDINILLA Y MAIZ. | LENTEJAS JULIANA | ALITAS DE POLLO AL HORNO CON PALOMITAS | FRUTA | KCAL 718 PROT 24 LIP 22 H.C 93 |
22 Miercoles | PAN-LECHUGA, TOMATE, CARLOTA Y PASAS | ARROZ EN FESOLS I NAPS | TORTILLA DE ESPINACAS ECO CON LONCHA DE QUESO | FRUTA | KCAL 760 PROT 35 LIP 12 H.C 85 |
23 Jueves | PAN-LECHUGA, TOMATE, OLIVAS Y CEBOLLA | SOPA CON FIDEOS INTEGRALES | LONGANIZAS CON PATATA ASADA | FRUTA ECO | KCAL 828 PROT 34 LIP 43 H.C 96 |
24 Viernes | HUMUS CON PICOS INTEGRALES | CREMA DE LA HUERTA | CALAMAR ORLY CON ENSALADA AMERICANA | FRUTA | KCAL 784 PROT 30 LIP 21 H.C 80 |
27 Lunes | PAN INTEGRAL-LECHUGA, TOMATE, CARLOTA Y CEBOLLA CRUJIENTE | TALLARINES TOSCANA | MERLUZA A LA PLANCHA CON REPOLLO AL PIMENTON | FRUTA | KCAL 765 PROT 43 LIP 17 H.C 88 |
28 Martes | PAN-LECHUGA, TOMATE, ESPARRAGOS Y ACEITUNAS VERDES | PAELLA DE VERDURAS CON GUISANTES | TORTILLA DE CEBOLLA CON QUESO FRESCO | FRUTA ECO | KCAL 752 PROT 22 LIP 20 H.C 92 |
29 Miercoles | PAN-ENSALADA HECHIZADA (escarola, tomate, granada y nueces) | CALDERO DE BRUJAS (crema de verduras) | OJOS DE BRUJA (albóndigas con cous-cous) | YOGURT SANGRIENTO (yogur con sirope de fresa) | KCAL 796 PROT 38 LIP 47 H.C 67 |
30 Jueves | PAN-FRUTOS SECOS | FIDEUA DE CHAMPIÑONES VEGETAL | BOQUERONES ANDALUZA CONENSALADA ECO | FRUTA | KCAL 802 PROT 36 LIP 29 H.C 92 |
31 Viernes | PAN INTEGRAL-LECHUGA, TOMATE, MAIZ.MANZANA | POTAJE DE GARBANZOS CON ESPINACAS | JAMONCITOS DE POLLO CON HORTALIZAS ASADAS | FRUTA | KCAL 772 PROT 40 LIP 22 H.C 82 |
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